医療とスポーツを科学する-国分寺駅1分のリラクゼーション
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月別アーカイブ: 2014年1月

食事とトレーニングで30代の肉体を目指します

1月の中旬にボディビルダーでもあり、スポーツジムも経営している友人と某中華料理店(後楽園ホールの近く)へ食事に行ってきました。ほぼ同じ世代にも関わらず、その食事の量は相変わらずのスーパーフードファイターぶりで、途中参加し …

宣言通り、今年のスマーツメディカルグループは動きます! 

過去のブログにおいて臥薪嘗胆、捲土重来という言葉を口にしましたが、何事も薄っぺらになってきたこの世の中、口に出したことは実行するようにしないといけませんよね。そして、昨年には「はじまりの合図」という言葉も発しましたが、い …

修行とは出直しの連続なり

先週末は、寒さをも吹っ飛ばすヤル気と情熱を持ってセンター試験に挑んだ受験生のみなさん、本当にお疲れ様でした。 今回のセンター試験は「ゆとり教育」の最後の世代が受験しました。この最後の世代にとっては、是が非でも今回のセンタ …

ビッグハートがビッグネームになるための元年

今年も既に半月が経過しました。プロ野球の世界では自主トレ真っ只中であり、各選手は2月のキャンプインを目指し、トレーニングのピッチを上げていることでしょう。同じようにシーズンを終え、同じように自主トレを迎え、同じようにキャ …

ダイナミック、ドラマティックな一年にします!

新しい一年が始まりました。今年のお正月は8年ぶりに実家で迎えることになりましたが、例年のお正月はテレビも見ず、殆どの時間を読書や「その年(一年間)をどうやっていくのか」を考えることに費やしていました。しかし、今年は少し違 …

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